직장에서 위축되지 마라! #기업교육 #승진자 #신입사원 #강사섭외 #강사추천 #승진자과정 #자기계발,

2019년 5월 1일
2분 분량

위드커리어TV 위축을 느껴 본 적 있으신가요? 우리는 직장 생활을 통해 누군가로부터 주눅든 경험이 있으실 겁니다 상대방 해코지를 한 것도 아니고 화를 낸 것도 아니지만 그 사람이 있는 존재만으로도 무엇인가 자신감이 떨어지는 그런 기분 말입니다. 그럼 왜 우리는 주눅 된 기분이 들까요? 상대가 흔히하는 말로 사이코여서 일까요? 아닙니다. 항상 우리를 짜증나는 눈빛으로 바라보거나 은근히 다른 사람 앞에서 망신을 주는 것을 즐기는 상사 혹은 투명인간 취급을 하는 상사와 함께 있으면 자연스럽게 주눅이 들 수 밖에 없습니다. 우리가 이런 대접을 받을만큼 잘못한 일이 없기 때문에 처음에는이 모든 것을 무시하고자 매우 노력합니다. 하지만 상사의 태도는 쉽게 바뀌지 않고 이러한 무시 받는 태도 혹은 주눅든 생활의 지속적으로 계속되면 아무리 건강한 사람이라도 상처를 받고 힘이 들 수밖에 없습니다. 만약 내가 위축된 모습으로 직장 생활을 계속하고 있다면 다른 사람들은 나를 어떤 눈으로 바라보고 있을까요? 당연히 구부정한 자세와 더욱 작아지는 목소리 이를 통해 상대는 우리를 불쌍하게 생각하기도 하겠지만 한편으로는 답답하게 여길지도 모르겠습니다. 이것이 지속되면 우리 스스로 괜히 눈칫밥 먹는 것마냥 사람들의 눈치를 볼 수밖에 없습니다. 우리 스스로 불평등 불공정하다고 느끼고 업무에서는 효율보다는 스트레스 때문에 몰입하가 힘들 것입니다. 더욱 참을 수 없는 것은 상사나 동료보다, 부하나 신입사원들이 우리에게 보내는 동정의 눈길입니다. 이렇게 위축된 자세로 오늘 하루를 보낼 수는 없습니다. 이것이 반복되어 내일 또 나를 위축되게 만들고 미래도 나를 위축되게 만들 것이 뻔하기 때문입니다. ■위축된 답답한 동료가 아니라 인정받는 동료가 되어야 합니다 🔜🔺️어깨를 펴고 의식적으로 당당한 자세를 유지해야 합니다. 당당한 것과 교만 한 것의 차이는 우리가 모두 알고 있습니다. 따라서 당당하지만 겸손한 자세를 취할 수 있도록 행동해야 합니다. 주눅들수록 깊게 숨을 내쉬고 어깨를 펴야 합니다. 🔜🔺️비록 짧게 대답 할지라도 큰 목소리를내는 연습을 해야 합니다. 큰 목소리는 차후 작은 목소리로 바꿀 수 있습니다만 처음부터 작은 목소리를내는 사람은 직급이 올라가도 큰 목소리를내는 것이 어렵습니다. 목소리가 작은 것은 인정받는 사람들에게는 조용한 카리스마를 풍기게 만듭니다. 하지만 위축된 사람이 조용한 목소리를내는 것은 크게 도움이 되지 않습니다. 🔜🔺️인정 받는 분야를 만들어야 합니다. 이것은 김대리가 아니면 안돼! 이것은 김 대리가 제일 잘해라고 들을 수 있는 분야를 만들어야 합니다. 인정받는 보내라고 해서 꼭 거창 할 필요는 없습니다. 전화를 잘 받는 것, 보고서를 잘 만드는 것, 문서를 제대로 정리하는 것! 무엇이든 관계가 없습니다. 일단은 내가 제일 잘하는 것을 만들어 놓는 것이 중요합니다. 아무리 위축 받는 사람이라고 해도 위의 세 가지를 잘할 수 있다면, 위축에서 벗어날 수 있습니다. 그리고 무엇보다도 중요한 것은 내 스스로 자신감이 생길 수 있다는 것입니다. 기업교육 #승진자 #신입사원 #강사섭외 #강사추천 #승진자과정 #자기계발, 직장에서 위축되지 마라!